Vagusnerven og ubalanse i kraniet.

Her ser vi kraniet fra undersiden. Den store åpningen i midten er der “hjernen renner ut” ned i ryggmargen, og på hver side av den store åpningen ser vi et mindre hull - dette er “Foramen Jugulare” hvor bl.a. vagusnerven kommer ut i kroppen fra hodet.

Foto: Unsplash

Hvordan kan det være sammenheng mellom ubalanse i skjelettet vårt og problemer som treg mage, trang pust eller uro? 

Dersom deler av skjelettet vårt er ute av balanse kan det påvirke hvordan vi har det i resten av kroppen. Særlig gjelder det i nakken, ryggen og de ulike delene av hodeskallen, som omkranser hjernen og sentralnervesystemet vårt. 

Når skjelettet er ute av balanse vil omkringliggende muskler og bindevev stramme seg for å kompensere, og nerver kan få det trangt. Dette kan føre til smerter, men også en hel rekke andre utfordringer for kroppen. 

Vagusnerven er en av de nervene som kan bli påvirket av ubalanse i kraniedelene i hodet, den kommer nemlig ut fra hodet via to små åpninger som heter Foramen Jugulare, som er dannet av bakhodebeinet (occiput) og tinningbenet (temporalis) på hver side av hodet. 

Vagusnerven er viktig fordi den er kroppens hovedkommunikasjonslinje mellom hjerne og organer. Den regulerer vitale funksjoner som hjertefrekvens, pust og fordøyelse. Den er en nøkkel til å aktivere kroppens «hvile-og-fordøy-modus» (det parasympatiske nervesystemet). Vagusnerven bidrar til å bekjempe betennelse og fremme generell mental og fysisk velvære, vi kan si at den er en slags bryter mellom stress og ro i kroppen.

Har du fått sjekket at det ikke er andre underliggende sykdommer som gir deg mageproblemer, pusteproblemer eller hjertebank, så er det kanskje vagusnerven som trenger litt støtte. 

Kraniosakralterapi er en svært varsom behandlingsmetode som kan bidra til å balansere de delene av skjelettet som trenger det, hjelpe bindevev og muskler å slippe spenninger og gi nervesystemet mulighet til å regulere seg. 

Og hvis du vil, kan vi også sammen finne ut hva som har skapt ubalansen, sånn at det er lettere for deg å fortsette å la vagusnerven få gjøre jobben sin. Vagusnerven kan nemlig også bli påvirket av bl.a. langvarig stress eller vonde opplevelser, og da hjelper det ikke alltid å bare justere skjelett, muskler og bindevev for å få varig effekt, da må vi se på helheten. Du kan også få øvelser du kan gjøre hjemme, som kan hjelpe til å regulere vagusnerven💚

Kjennes dette ut som noe for deg?
Du er varmt velkommen✨